Premenstrual Syndrome (PMS)

Aduh benda paling basic kalau jadi perempuan. Kalau hampa tak pernah rasa PMS ni, sama ada hampa ni sangat beruntung atau ada masalah atau sebenarnya bukan perempuan pun. Bagi yang tak tahu terms PMS ni apa, Premenstrual syndrome (PMS) atau Sindrom Pra-haid adalah kondisi yang terjadi sebelum wanita period. PMS ni boleh jadi setiap bulan atau kadang-kadang ja, mengikut tubuh badan perempuan tu sendiri. PMS ni sangatlah popular sebab dia boleh mempengaruhi fizikal, mental, dan emosi, all-in-one-pakage. Punca PMS? Sebab perubahan hormon dalam badan. Biasanya yang kerap ada PMS ni depa yang dalam umur 20 ke 30 tahun.

Dari segi fizikal, simptom PMS termasuklah senggugut, sakit atau payudara tu rasa bengkak atau keras, sakit dekat kawasan vagina, sakit belakang, sakit kepala, pening, demam, masuk angin, sembelit, keletihan, muntah-muntah, ada yang boleh pengsan, naik jerawat, macam-macamlah. Dari segi mental dan emosi, hampa akan rasa emo dan sensitif, asyik nak marah-marah, cepat naik angin, mudah menangis, asyik nak makan, kadang-kadang happy sangat. Senang kata emosi tu cepat berubah-rubah. yang pasti chaos la. 

Simptom PMS ni setiap perempuan lain-lain ya intensiti dan tahapnya. Simptom yang sama tapi mungkin ada yang sakit sikit, ada yang sakit gila. Ada yang muntah-muntah, ada yang takda pun simptom tu. Emosi pun ada yang terkawal, ada yang tak boleh dikawal. Jadi tolong la jangan cakap 'alah, dia melebih-lebih ja tu. Orang lain pun period takda la sampai macam dia tu, siap pengsan la, nak cuti lah'. Pantang betoi la tambah-tambah kalau perempuan yang cakap macamtu dekat sesama perempuan. Bersyukurlah hampa tak kena teruk. Jangan sampai ada yang makan flying kick aku ni. Dah la aku tengah PMS ni, 24/7 panaih ja hati ni. Rasa nak bunuh orang ja 2-3 hari ni. ketaq tangan oi ketaq ni.

Untuk diri aku sendiri, PMS aku tak lah teruk sangat dan selalu berubah-ubah tiap bulan. Macam sekarang ni, aku takda simptom fizikal lagi setakat ni, tapi emosi aku memang kacau wei. Dah 2 hari mak aku tegur aku ni nak marah-marah dah kenapa. Kalau ada meja depan aku, rasa nak flip semua. Tak relaks wei. Dalam dada ni membara ja aku pun taktau la apa yang aku tak puas hati sangat ni. Takda benda pun. Tapi tu lah, aku terlanggar pintu, aku marah-marah sepak sepak pintu tu. Padahal pintu tak salah, aku yang langar dia. eh eh dia ni. 

Biasanya bagi tiap bulan aku akan ada senggugut, demam, sakit belakang, jerawat dengan emosi. Tapi kalini, aku ada jerawat dengan emosi tak stabil. So aku rasa kalini dia ganti sakit2 aku tu, bagi double trouble kat emosi aku. Sebab serius kalini aku takleh control la emosi sendiri. Sat sat marah, sat sat nangis, sat sat happy, tapi amarah la yang dominan sekarang ni. Kesian family aku hahahah. Tu nanti period start, senggugut semua pulak datang, lagi stress aku. Haiya

PTPTN

 

Awal subuh tadi dapat email dari PTPTN. Peringatan untuk pembayaran balik pinjaman. Disebabkan aku tak mohon penangguhan, mula bulan 1 haritu patut dah start bayar. Masalahnya bila kerja ditangguh-tangguh lupa la jadinya. Jadi daripada tangguh lagi, terus aku bayar online, guna Jompay.

Luka dihati tak hilang lagi, memang tak pernah akan hilang bila mengenangkan PTPTN ni. 4 tahun aku belajar dengan 1 tujuan ya anak-anak. Supaya aku tak payah bayar balik PTPTN ni. Alhamdulillah dapatlah First Class walaupun atas pagar ja. Tapi bilamana belajar tu dengan niat tak ikhlas, niat taknak bayar hutang, mendapatlah aku tiba-tiba PTPTN tambah 1 lagi syarat :

Dikategorikan daripada keluarga B40 dan M40 berdasarkan maklumat pendapatan ketika memohon pengecualian bayaran balik (terpakai kepada peminjam yang tamat pengajian mulai 1 Januari 2019).

Untuk kategori 'bujang' pendapatan berdasarkan gaji pemohon, bapa dan ibu. Bila ditambah 3 orang punya gaji jadilah golongan T20 aduh. Padahal gaji sendiri gaji minimum. Tapi tu la, yang nak bayar nanti bukan mak bapak aku. Aku ni golongan B40. Kecewanya rasa hati ni bagai dipanah petir aku baca syarat terakhir tu. Punah cita2 aku. Sumpah weh terduduk aku, plan 4 tahun aku tak menjadi. Aku still kena bayar puluh puluh ribu tu. Tiba-tiba aku rasa .. apalah nak dibanggakan first class tu kalau aku still kena bayar jugak. Aku rasa aku ada hak kot lepas usaha 4 tahun tu, dah la biasiswa pun tak boleh mohon sebab tengok gaji mak ayah jugak. Paham tak sekarang ni nak langsaikan hutang tu guna duit aku bukan mak bapak aku. 

Okay. Okay relaks lah. dah hutang kena la bayar. Tapi yang aku sedih sangat PTPTN bagi fakehope kot. Kalau nak implement syarat baru, tunggu la lepas 4 atau 5 tahun, supaya pemohon baru takda la kena fakehope ni. Okay aku masih tak tenang ni. 

Sayang kan? Belajar 4 tahun. Gaji minimum. Sama macam diploma. Sama macam lepasan SPM. Kalau ada yang nak amik kos fisioterapi tu, pikir la balik. Melainkan korang betul2 minat, atau ada kabel untuk masuk government, yeah why not. Sila kan. 

Rambut

Aku bangun pagi ni dengan rasa gatal teramat pada kulit kepala. Ya, aku ada masalah kelemumur sejak sekolah lagi, genetic condition sama dengan mak aku. tukar macam macam shampoo tak jadi apo. Apa yang aku dapat, rambut rosak sebab tak tahan dengan chemical bermacam-macam shampoo, mostly shampoo untuk kelemumur. Dulu aku ingat sebab resdung. Bila resdung aku dah pulih, kulit kepala aku sama ja gatalnya. Masalahnya sekarang aku dah ada total hair problem. Damaged hair & scalp. Tapi kelemumur aku bukan jenis berkeruping jatuh kat bahu macam salji. Aku punya kelemumur macam habuk lekat kat kulit kepala dan rambut. Dan aku rasa takda la banyak sangat. Aku pernah ja jumpa orang yang kelemumur banyak, kat bahu selalu penuh kelemumur, tapi tak gatal? 

Cari produk untuk rambut ni sama macam cari skincare. Kulit aku okay lagi, tapi rambut aku ni susah betul nak dapat produk yang sesuai. Sampai ke hari ini. Ya aku masih lagi menari shampoo yang sesuai dengan rambut & kulit kepala aku. Ada yang okay mula-mula, lepas 3-5 kali pakai takda kesan. Pakai produk natural? bebas chemical? Aku pernah bertahan 3 bulan dengan shampoo yang pakai bahan semula jadi ni. Orang kata memang take time sbb bahan natural. Aku sabar punya lama makin teruk kelemumur aku. Ya Allah, stress gila. 

Sekarang aku pakai Selsun penutup merah. Tu ja yang boleh buat aku bertahan seminggu. Lepas pakai, rambut aku kering kontang weh, takyah lap pakai tuala kot, kering terus. Lepas pakai berlayer2 conditioner pun kering lagi. Hahhha. Takpa lah yang penting aku tak garu kepala buat beberapa hari ni. Tapi, kalau aku stress automatik kulit kepala aku akan gatal, menambah stress yang sedia ada. mampoih. Sebab tu kadang seminggu aku guna shampoo ni 2 kali. Gugur jangan tanya lah. Dah la aku ni memang rambut nipis. Lepas mandi rambut yang gugur tu macam orang buat kemo. Banyak weh banyak! So basically kalau nk compare dengan dulu, sekarang rambut aku taklah kembang sangat sbb volume pun dah kurang. 

Aku habiskan duit lagi banyak dari skincare untuk rambut tapi rambut aku macam tu jugak. Rutin lah scalp treatment lah. Frust tau tak? Sekarang pkp aku banyak duduk dalam rumah, jarang la nak pakai tudung. Sama jugak gatalnya. Rambut aku jenis kerinting, jadi aku selalu pastikan rambut aku pendek supaya senang aku nak manage & jaga kebersihan. Aku teringin jugak nak rambut panjang tapi kalau benda tu menyeksa aku, buat apa kan? Paling panjang aku boleh pergi paras bahu ja. Tiap kali jumpa kawan2, eh rambut kau ni tak tumbuh-tumbuh ka? Sama ja dari dulu. Mana taknya, tiap sebulan-2 bulan aku trim bagi pendek balik. 

Disebabkan rambut aku rosak, rambut aku sangatlah tak cantik, bila kering serabai. Masa mula study dekat universiti, first time aku duduk dengan orang lain, aku risau gila roomate/housemate aku tak selesa dengan rambut aku ni. Aku selalu letak towel dekat kepala. Tapi bila dah beberapa lama aku  tengok tak ada sapa kisah pun dengan rambut aku, aku berani la buang towel tu. Sampai la semester 2 ke sem 4 aku duduk dengan housemate yang sama. Biasa la bila dah rapat, takda la bertapis-tapis lagi. Sumpah aku rasa nak keluar dari rumah tu. Sumpah aku rasa bersalah sangat. Jadi bila dah masuk sem 5, aku nak keluar dari group rumah, duduk dengan orang lain pula. Aku tak tahan salah sorang tu suka body shaming aku, bukan setakat rambut. Aku emo gila. Tapi apa aku boleh buat, bukan aku tak cari solusi. Rebonding? jujur aku tak kisah langsung buat tapi mak ayah aku tak bagi pula. Takkan aku nak kerintingkan balik tiap kali cuti sem? hahaahah. Anyway thankyou kepada kawan-kawan aku yang selalu cakap rambut aku cantik. aku tau korang tipu sebab taknak aku down. Mana nak kutip sahabat baik macam korang  ni? 

Ok stop flash back. 

Potong rambut! Ni favourite aku. Potong rambut akan bagi immediate relieve stress pada aku. Seolah-olah aku dah potong sikit beban/pressure dalam hati. ewah. Sumpah mood terus okay. Lega sangat. Dah jadi habit pulak tiap sebulan-2 bulan potong/trim rambut ni. Baru kejap tadi potong tapi kalini lain sikit. Aku potong jugak rambut depan kasi pendek. Kinda ada bang tapi dah kering ni dia naik atas woi. hahahhahah lawak gila. Terhibur tengok diri sendiri dalam cermin. Buat hal betul la. hahahahah aku tak habis gelak lagi ni